晚上经常睡眠不好,还老做梦
女 | 29岁
2018-11-30
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问题描述: 我晚上睡眠不好了,睡了几个小时都还没有睡着,睡着了就是做梦,白天上班头晕,大概有一年的时间了,月经量也少,去医院看了之后量多了一小点了,但还是不怎么多,要怎么治
回答
你好,睡眠不好考虑是神经衰弱的表现引起的,可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。
月经量中医认为可能多因血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻等原因所致。可口服指迷茯苓九,调经活血片,益母草膏开水冲服看看效果。
从你说的情况看,这是失眠的症状,月经不调与你失调是有关系的,要用药调一调嘛
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些佐匹克隆片调一调,平时再吃些八珍益母丸或益母草颗粒调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜,听听轻音乐,这样会好些
以上是对“晚上老是睡眠不好,还老做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好根据你提出的情况失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状
根据你提出的情况建议你平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。