回答
你好，青春痘患者睡眠不能很好保证，会影响正常的新陈代谢。新陈代谢出现问题，青春痘友们的皮肤会由弱酸性变成碱性，失去杀菌作用，引起青春痘的加重，在平常的生活中，青春痘患者一定要保证充足的睡眠，并保持合理的作息习惯。
青春期有痘痘也是正常的，如果吃辣就会加重豆豆炎症发生，辛辣的有刺激性，
用高经常清洗，用香皂洗，减轻油脂也会减轻痘痘发炎，不要吃辣的，注意休息就会好转的。
有脓，可能是有感染了，可以用无菌针挑了，用碘伏消毒。长痘和饮食辛辣，生活无规律，雄激素分泌过高等有关系的，注意自我调理，到医院做性激素检查后再用药。暂时用维A酸软膏擦。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于痘痘减少的。
以上是对“额头瘙痒有痘有浓有些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，你目前的痘痘，主要是内分泌失调而引起的青春痘。
你好，多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以用维A酸软膏等对症处理，以及多吃点新鲜的蔬菜水果等。
