问题描述： 怎么样可以将酸性体质调理成碱性体质?吃什么碱性的食物比较好呢
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-11-30
你好，碱性的食物有很多，如白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、生菜、海带、柑橘类、西瓜、葡萄等等主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，适当锻炼身体！祝好
