回答
你好,根据你提供的症状,考虑可能与你平时工作忙,运动少有关。建议你规律生活,劳逸结合,饮食宜清淡,工作时间长的话,中间要适当活动一下。平时要增加户外活动。
这个大便不好多导致出现上火的
尤其出现嗓子疼,肺与大肠为表里,大肠不通多导致出现上火
我建议你最好是饮食注意清淡,多吃些新鲜蔬菜,养成每天定时排便的习惯的,可以配合中医号脉开中草药调理看看的
以上是对“没吃什么上火的东西为什么会上火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答问题,没有什么捷径,必须要多增加运动,不要久坐,饮食清淡,吃东西细嚼慢咽,多吃青菜蔬菜。希望我的回答对你有所帮助,祝你早日康复。