问题描述： 我手淫已经有5年了现在戒掉会回复以前的状态吗?
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-30
您才二十岁,是可以恢复的,同时注意,加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳练瑜伽等,贵在坚持
