怎么样解决便秘问题?
女 | 26岁
2018-11-30
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问题描述： 一直有便秘的现象,一直喝那常润茶喝了有一年半了,不喝就便秘,怕一直喝这个,会不会影响我以后要宝宝而且水果蔬菜我都老是吃,
回答
你好，根据你的情况描述建议可以改喝蜂蜜水！平时多喝水！
养成良好的生活习惯，饮食清淡富营养，多吃粗纤维食物！多吃新鲜蔬菜和水果，还要适当的锻炼身体！养成每天排便的习惯！祝好
你好，几天都没有大便了吗？那是严重的便秘了，现在有在吃什么药吗？
建议多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮，饮食清淡，软烂易消化，不要吃辛辣的食物
以上是对“怎样解决便秘问题？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况不建议你长期服用通便的茶，可能会有副作用，导致腹泻等。
治疗上，建议你可以去正规的中医院开些中药来综合调理一下，平时饮食上要清淡一点，不要吃辛辣刺激性食物。
