回答
您好，落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬导致项背部明显酸痛，僵硬。
治疗方面我本人建议中药配合按摩方法治疗，药物用葛根、菊花、生白芍、柴胡、生甘草水煎取药液加红糖调匀后即可服用，服用后卧床休息一小时，一般服用两三次左右即可痊愈，但没有按摩见效更快。
考虑落枕引起的现象，会有脖子疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，对于颈部热敷缓解，必要时按摩治疗，可以有所好转。
以上是对“脖子睡落枕了怎么办呢求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
落枕可以自己多用热毛巾敷敷局部，如果没有减轻就去医院针灸，理疗治疗下，效果不错
落枕可以自己多用热毛巾敷敷局部，如果没有减轻就去医院针灸，理疗治疗下，效果不错
