回答
您好！根据您所述褪黑素治失眠有效吗？——单吃这个药效果不理想的，配点中成药调理会好点；不知道您现在有没有怀孕，若是怀孕不能吃的。
建议：若是没有怀孕，可以吃褪黑素加养血安神片加谷维素，按说明吃。若是怀孕了，就要去医院看医生。
褪黑素是可以改善睡眠，用药需在专业医师指导下使用，不建议自行服用，用药不当会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。
失眠还可以选择使用失眠治疗仪安思定，安思定是以特殊设计的波形和频率的微电流弥散性刺激大脑边缘系统，影响和改善异常的脑电波，并使得大脑分泌能够调节人的情绪认知，及各项生理活动的神经激素，从而实现对焦虑、抑郁、失眠等疾病的治疗，是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款进口医疗器械。
您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
可以用褪黑素的，也可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。祝身体健康。
以上是对“褪黑素治失眠有效吗？失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
