问题描述：吃木耳加红枣可以减肥吗?
张月玲
已帮助网友：2082 2016-12-31
你好，吃木耳加红枣是不能减肥的，如果要减肥就需要平时加强锻炼才能达到目的的。建议你平时可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的效果。另外多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
