回答
你这样应这饮食的清淡，不要吃的很多的，饮食的清淡很重要，积极锻炼身体，饮食的多喝汤比较好的
注意饮食的保养，合理的吃一些蔬菜水果，可以用保和丸，气滞胃痛颗粒等药物，忌辛辣的食物保证睡眠，可以适当的按摩，吃一些山楂汤
你好，你的情况考虑消化不良，可以口服助消化药物，比如吗丁啉片观察一下。
建议规律饮食，不要吃生冷硬辛辣的食物，注意保暖，按时吃药应该可以好转的。
以上是对“肚子饭前饭后难受，不知道该怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现饭后肚胀的情况，主要是胃肠的炎症引起的表现，也可能是由于吃了过多的油腻食物，或者肝胆的问题引起的。
可以配合口服中药的消炎利胆片等口服治疗的。其次也可以做一下超声检查，明确有没有肝胆的问题的情况的，要避免吃刺激的食物。
