![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
轻度抑郁症的表现有哪些?
问题描述: 我之前的性格一直是比较好的,活泼开朗型的,但是自从结婚生了宝宝过后我自己都感觉自己变了,现在每天心情都不好,还总是爱发脾气,一点小事就怒不可揭,还总是想哭,感觉麻烦事一大推,事情总是做不完,我怀疑自己的是轻度抑郁了,
回答
轻度抑郁症患者的表现有以下几点:
1、轻度抑郁症:抑郁情绪程度较轻,一般只诉述情绪较以前低沉, 在一天之内,情绪虽然会有所波动,但是傍晚时的 心情比上午更坏些,在外表看来,这种病人情绪不一定沮丧,行动也不缓慢 。精力及兴致较差,睡眠不好,难以入睡或半夜常醒,随之而来的是清晨沉睡,而往往没有早醒。通常没有食欲不佳、体重减轻和性欲减退。对工作、学习、家务及人际关系等方面能力影响也较轻。
2.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判,消极和否定的态度看待自己的现在,过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗,强烈的自责,内疚,无用感,无价值感,无助感,严重时可出现自罪,疑病观念。
抑郁症临床表现为三个维度活动的降低,主观情绪的低落,思维活动变得迟缓,意识模糊,意志活动的减退,人的行动方面能力的下降。一些比较特殊的患者会表现出躯体化状态。躯体化表现为身体的不协调,长时间的失去功能,长时间,反复发作。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”。
程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等,而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。
轻度抑郁症患者在抑郁情绪支配下,病人往往自我贬低、自我谴责。他们认为自己什么都没做好,谁都对不起。他们会把一丁点儿大的小事,夸大成不可饶恕的错误,内心不断责备自己,甚至有的人认为只有一死方足以谢天下。病人有明显的自卑感。
认为别人看不起他、讨厌他、鄙视他,偶尔也表现疑心重重。但这种疑心与精神分裂症病人的疑心不同,它是原发于情绪障碍的,是由于情绪低落而产生。
情绪不稳易激动。有的病人可表现焦虑烦躁、激动不安,因而会长吁短叹或捶足顿胸。有的病人很容易受外界刺激而常常发脾气。抑郁症病人的思维活动受到抑郁。时常感到脑子迟钝,自己觉得“变笨了”,甚至连很简单的问题都难以解决,因而学习、工作效率明显降低。
通常轻度抑郁症会发生的表现有以下几点:
1、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途,患者并无喜悦之情,反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重,想打退堂鼓。
2、似病非病。青少年抑郁症患者一般年龄较小,不会表述情感问题,只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头,说头痛头昏;有的用手捂着胸,说呼吸困难。有的说嗓子里好像有东西,影响吞咽。
3、不良暗示。主要表现在两个方面:一是潜意识层的,会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位,就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等,当离开这个特定环境,回到家中,一切又都正常。另一种是意识层的,专往负面去猜测。
4、要换环境。可能在学校或单位发生过一些矛盾,或者根本就没什么原因,青少年抑郁症患者便深感所处环境的重重压力,经常心烦意乱,郁郁寡欢,不能安心学习工作,迫切要求父母为其想办法,调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方,患者的状态并没有随之好转,反而会另有理由和借口,还是认为环境不尽人意,反复要求改变。
以上是对“轻度抑郁症的表现有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患者产后心情不好,爱发脾气,易怒,总想哭,感觉做事麻烦,畏难。可能只是产后内分泌失调引起的症状,还没有达到抑郁的程度
抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人,反应迟钝,脑袋糊涂,并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。除本人积极调整消极观念、打破社交封闭外,家人的理解和陪伴尤其重要。
轻度抑郁症患者的表现:
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤,悲观,绝望,病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔,有些病人也可出现焦虑,易激动,紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一,丧失既往生活,工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交,病人常主诉“没有感情了”,“情感麻木了”,“高兴不起来了”。
3.精力丧失,疲乏无力,洗漱,着衣等生活小事困难费劲,力不从心,病人常用“精神崩溃”,“泄气的皮球”来描述自己的状况。
轻度抑郁症患者可表现为以下症状:
反抗父母:青少年抑郁症患者在童年时对父母的管教言听计从,到了青春期或走上社会后,不但不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸慢,梳头慢,吃饭慢,不完成作业等。较严重的表现为逃学,夜不归宿,离家出走,跟父母翻过去的旧账,要与父母一刀两断等。