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我如何做到健康减肥,不吃减肥药喝减肥茶擦
女 | 14岁
2018-11-30
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问题描述: 14~15岁的初中生,但我太胖了,有150多斤,我为此感到很苦恼,跑也跑不快,跳也跳不高,我听说骑自行车可以减肥,但我还要做些什么?吃些什么菜?我可不想吃减肥药喝减肥茶擦减肥霜,想健康减肥