全身感觉全身无力,提不起精神,经常感觉很
女 | 21岁
2018-11-30
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问题描述： 学,没有干太过劳累的活,很长时间都是感觉全身无力,提不起精神,经常感觉很累,劳累无力不该是我这个年龄出现的情况,
回答
你好，以上症状，中医认为你是气虚，不知你有没有腰膝酸软呢？跟肾也有关系的。平时有没有感觉学习压力大、作息时间不规律等，长期以往这些都会给身体造成伤害的。
我建议你，平时要学会减压，给自己充足的休息时间，平时多食一些黑色的食物与蔬菜，希望我可以帮到你。
以上是对“全身感觉全身无力，提不起精神。老是感觉很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一看你描述的这一系列情况就知道你平时不怎么运动，不是一个做事积极的人。
你也不用干什么重活，每天起来跑步跑半小时以上，平时参加打篮球的活动量大的活动就可以了。
