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有人群恐惧症怎么办?

女 | 15岁 2018-11-30 有4个回复

问题描述： 我也怎么回事一站在人多的地方就很害怕很慌张有种想逃离的感觉

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-30

你好，按照你的描述考虑是一种心理性的疾病，类似于社交恐惧。
建议先去心理医生处进行检查和确诊，确诊后再进行相应的治疗，进行心理辅导，调整心态，积极治疗，即可缓解。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-30

根据您的描述是有一点社交障碍的！建议您多交朋友！躲参加社会活动！
也就是必须多锻炼的！多与亲人朋友在一起！而结合您的年龄还很小，有的也是社会经验很少所以有点缺乏自信！慢慢长大后就会缓解！
以上是对“医生您好！我有人群恐惧症怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-30

您好，您的这种情况的话可能是因为您本身就比较内向。
而且您的性格本身应该也是不自信，所以也会导致这些症状的发现，您应该慢慢的提高自己

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-30

可以试试心理门诊咨询疏导，避免受凉劳累，注意休息饮食起居，调节情绪。
逐渐过度，提高个人安全感和自信心，逐渐让自己有底气。合理安排生活，合理规划时间。

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