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如果皮肤严重暗哑，和黑色素沉淀较深的话，最好坚持用美白祛斑的护理，这样会有针对性的改善，如泉诗曼的就很不错，切记三天打鱼两天筛网，因为皮肤是自己的，必需要有足够的认识才能从心底里去重视，这也是很多人失败的原因
你好，日常防晒是控制班增多的一种方法。脸上长斑大多是因为内分泌紊乱、饮食休息不规律、熬夜等原因引起的皮肤黑色素沉淀的现象，平时一定要养成好的生活习惯。
平时多吃青瓜、番茄、西红柿、胡萝卜等，因为其含有大量维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助去斑，增进免疫力。可以结合黛芙薇尔精华来祛斑效果更好。
黄褐斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
以上是对“如何去除脸上的黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，黄褐斑通常来说是因为内分泌失调导致的，这个情况下要注意调整好情绪，避免生活压力过大，并且注意避免辛辣刺激性的食物，多补充维生素c，外出时做好防晒工作，注意皮肤保湿。
