回答
您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。
你好一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量；40岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗。
你好，根据你描述的情况分析此，阴道干涩的情况考虑是妇科炎症导致的。
建议你最好查一下阴道分泌物常规，根据检查情况对症治疗，平时多吃富含天然雌激素的食物，豆类，阴道松弛可通过锻炼来改善的，每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，可以帮助改善阴道的松弛程度的。
你这个情况当然这样有点气虚的话，一定是要慢慢调理治疗的呢，
你保持愉乐的心情，最好是多运动，多喝水，还要服气血和胶囊，补中益气丸之类的
以上是对“请问阴道松弛干涩怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、产后饮道松弛、是生产过程胎儿过大损伤阴道平滑肌、阴道收缩无力、性生活不协调所致。
1、去医院妇科进一步检查。2、先保守治疗、外用：露卡菲娅凝胶涂在阴道内后能灰复就不要手术、不灰复就要做印s1、去医院妇科进一步检查‘.2、先保守治疗、外用：露卡菲娅凝胶涂在阴道内灰复就不手术、不灰复就不手术。
