睡觉不踏实心理总是很烦
女 | 26岁
2016-12-31
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问题描述:睡觉不踏实心理总是很烦很难受每天在半睡半醒中有种自杀的想法有一种死了一了百了或者有点累只是在半睡半醒中这样白天就好多了但是白天老是心烦难受心悸是什么疾病
回答
你好,根据你说的情况,有可能是由于精神压力过大造成的。
建议:应该到医院进行检查治疗,睡眠不好可以使用安神定志丸等药物进行治疗,注意休息,保持舒畅的心情避免过度的精神压力,睡前不要饮用浓茶。也可以使用酸枣仁等泡水喝具有改善睡眠的作用。
以上是对“睡觉不踏实心理总是很烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!