回答
您好，i情况，过度手淫导致身体不适，那么就需要注意个人保护了。。
建议就是目前停止手淫自慰，注意休息，避免熬夜。。。如果还有疼痛不适，那么到医院泌尿外科就诊咨询，排除可能疾患
考虑过度手淫引起的现象，会有勃起困难，腰部疼痛，身体乏力的症状。
建议清淡温软饮食，增强自控能力，避免过度手淫，多吃韭菜大葱等食物，并且口服金匮肾气丸调理，可以有所好转。
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等情况的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
以上是对“手淫导致我左肾痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
