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精神不佳,睡眠不足,口干口苦,躯体沉重

女 | 45岁 2018-11-30 有2个回复

问题描述：几年前老是焦虑紧张,睡眠质量低,导至胃部有皮化生,精神欠佳以及胃部的各种不迁,经过这几年治疗效果不太好,颈部及腰部现有劳损,后背长期感觉有灼热感,现求治疗方法

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王志强

已帮助网友：3053 2018-12-01

考虑精神因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，严重时失眠质量下降的症状。
建议合理睡眠，避免过度劳累，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-30

你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠不佳，主要可能是最近压力过大而引起的。
你好，多注意休息，避免过大的劳累，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜等。

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