大便干燥有点腹痛
女 | 23岁
2018-12-01
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问题描述: 最近一个月大便两天一次,干燥,而且是一粒一粒的,有便意时和上厕所时会有点腹痛,上完厕所就好了,大概两个月以前大便还是正常的,不会腹痛,每天早上都有喝蜂蜜水,晚上喝酸奶,饮食比较清淡,
回答
根据您的描述主要考虑是肠胃炎症引起的便秘
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
5)便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理,效果明显。
以上是对“大便干燥有一点腹痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好大便干燥的原因很多比如大便在体内停留时间过长,或者是与饮食有关系。
治疗的关键是通过饮食纠正,可以不用看医生,多吃蔬菜和水果,特别是香蕉,多喝水,可以在水中加蜂蜜,多运动,少吃辛辣食物.可以口服中成药麻仁滋脾丸来进行调理.祝身体健康