22岁在电脑工作,生活比较紧张休息时间短
女 | 22岁
2018-12-01
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问题描述： 22岁在电脑工作,生活比较紧张休息时间短,常常焦虑头晕感觉头短路,求一套按摩和缓解方法,服用了点维生素B1
回答
你说的这种情况目前最重要的就是注意休息，改善一下工作学习的习惯，
建议目前还是注意休息，避免劳累，避免熬夜。改善一下学习工作的习惯，就能够好转的，比吃药按摩啥的会好很多的。
以上是对“22岁在电脑工作，生活比较紧张休息时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看是自己压力太大，长期在电脑前工作引起的疲劳
建议放松心情，劳逸结合，可以用木梳子梳理一下头皮，缓解压力，注意休息，保证足够的睡眠，希望能帮到你
