问题描述： 孩子上高二,上课老打瞌睡,注意力不集中,怎么办
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-01
可以试试多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，多吃新鲜应季水果蔬菜，积极适当运动。少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，调节情绪，疏导心理压力。避免精神压力过大。
