回答
你好，首先你的血压如果已经持续高于140/90mmHg建议你按医生指导服用降压药物，同时限制食盐摄入，多运动。可以试试施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担。如果未超过以上数值，可以通过控制饮食（低盐低脂），增强运动（每周不低于五天，每天不低于半小时，以有氧运动为主），调整好作息时间（早睡早起），避免精神紧张（调整心态）等进行调节。
您好，头疼可能是您的高血压以及脑梗塞引起的
建议您首先把血压控制住，做个MRI看一下梗死灶的情况处理一下，头疼会减轻一下
以上是对“头疼，每天头疼得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
