回答
根据你所说的情况,首先的话就是说失眠最好是能够先找到导致失眠的因素再去做治疗,这样会比较有效果,然后的话你靠药物去入睡,这样容易导致一个药物的依赖性之后在停药的话就会睡不着,并且的话睡前尽量放松自己,希望我的回答对你有所帮助,
常见的不良反应:嗜睡、头昏、乏力等,大剂量偶见共济失调、震颤、尿潴留、黄疸,(2)罕见的有皮疹、光敏、白细胞减少,(3)个别病人发生兴奋,多语,睡眠障碍,甚至幻觉,停药后,上述症状很快消失,(4)有成瘾性,长期应用后,停药可能发生撤药症状,表现为激动或忧郁,(5)少数病人有口干、精神不集中、多汗、心悸、便秘或腹泻、视物模糊、低血压,建议你最好还是通过饮食作息习惯等来调整,帮助睡眠,