问题描述： 我只要一吃饭就会胖,减肥减了好几斤,只要吃一次饭就会反弹,我很困惑
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-01
你好，根据你所描述的情况，关于体质的问题，是天性的东西。建议还是需要根据根据自己的情况。这东西是没有办法改变的。所以要合理的搭配饮食祝你身体健康。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-01
从你说的情况看，你的消化吸收能力非常好，这是身体健康的反映啊，是好现象，当然了，这样影响你减肥的你好，建议你放松思想，平时多参加体育锻炼，每天慢跑三公里左右，再做一做俯卧撑或哑铃操，一日三餐只吃八分饱，不要吃油腻的东西，不要吃零食，这样就不会反弹了
