乙肝大三阳能不能跑步?
女 | 31岁
2018-12-01
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问题描述： 我从小就有乙肝,上学时吃过药,近10年没吃过药了,现在基本每年检查一次；身高175cm,体重52KG,吃饭正常,病毒含量是:3.52E+06,单位:IU/ML
回答
大三阳传染性较强，但病情是否严重还需检查肝功能，乙肝的传播途径有母婴传播、医源性传染、输血传播、密切生活接触传播及性传播等。密切生活接触传播包括一起吃饭，皮肤黏膜受到损害之后乙肝患者的体液再落到你破损的皮肤和粘膜都可能引起感染；日常生活共用剃须刀、牙刷等也引起传播，另外接吻也能传播。
乙肝病人肝功能正常情况下，一般不提倡治疗，但要做到定期复查，饮食上少吃辛辣油腻食物，注重营养均衡，不喝酒，不熬夜，注意休息，保持心情舒畅、适当体育锻炼（如慢跑），增强体质。
这种情况是乙肝病毒携带者，大三阳，如果肝功能和肝脏B超正常就代表病情是稳定的，不要担心。
建议定期复查肝功能和肝脏B超，如果正常就不要紧。如果肝功能异常应该正规护肝治疗，必要时抗病毒治疗。戒烟酒。病毒复制。肝功能可以慢跑。不要疲劳。建议和你接触的人查两对半，如果表面抗体阳性就可以防止乙肝病毒的传染。
以上是对“乙肝大三阳能不能跑步？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，大三阳病毒量高，肝功能正常，这种情况下可以进行适量的运动，一般的慢跑运动都可以的，预防乙肝最有效的措施就是打乙肝疫苗，你可以让你家里人去打乙肝疫苗。
