回答
你好,根据你说的这种情况分析,有可能是颈椎和肌肉劳损造成的。
请不要担心,建议你平时多吃一些含钙高的食物,勤晒太阳,避免沾潮湿,可以按摩或是拔火罐,刮痧改善。
你好,根据你叙述的情况一般是长时间保持一种姿势引起的颈椎病。
建议到医院找专科医生检查就诊。平时要多加休息,注意保暖,避免受寒,适当活动颈部,避免长时间保持一种姿势。祝康复。
以上是对“脖颈痛睡眠不好是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,出现像你所说的这种情景,感觉你患的可能还是颈椎病一类的疾病。
所以建议你注意颈部保暖,避免受凉,可以适当牵引牵引,然后再吃点颈复康颗粒慢慢就会好的。