回答
这位朋友，你好，，考虑是由于局部肌肉劳损，加上过度用眼导致视疲劳。
建议，平时同一姿势避免保持时间过长，正确合理用眼，手机电脑尽量少用，近距离用眼40分钟左右要休息几分钟，看看远处，调节一下，点点滋润性眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。同时做做热敷和按摩。
你这样应和眼睛的炎症有关系，应注意和的休息，饮食的均衡性保养气血合理的休息饮食的均衡性
可用氧氟沙星眼药水，螺旋霉素片等药物比较好的，饮食的清淡多喝汤比较好的，注意饮食的热敷，可以查一下眼科对症用药
你好，主要是上火引起的,可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片，牛黄解毒丸或三黄片
建议你平常要加强锻炼身体注意睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果少吃辣的食物，多吃蔬菜水果，少食辛辣
以上是对“头一晃就疼而且眼睛都是红的一转就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况要注意神经性头痛等原因造成的可能，所以受到冷热刺激、紧张情绪等都会诱发头痛的可能。
注意对患处的保护，保证睡眠质量，口服天麻头痛片等药物来进行治疗，避免冷热刺激痛，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的
