回答
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“立定跳远后右脚脚面很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况我考虑可能是由于立定跳远时注意不当不慎伤到脚面的肌腱或韧带的情况。
这种情况，我建议你首先要尽量制动，少运动或不运动，尤其是避免剧烈运动。有时间可以去骨科牵引或按摩理疗下，或贴膏药，对于你的情况会有一定的帮助。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
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你好，你的情况我考虑可能是由于立定跳远时注意不当不慎伤到脚面的肌腱或韧带的情况。
这种情况，我建议你首先要尽量制动，少运动或不运动，尤其是避免剧烈运动。有时间可以去骨科牵引或按摩理疗下，或贴膏药，对于你的情况会有一定的帮助。
