是否神经过敏?还是强迫症呢?
女 | 19岁
2017-01-01
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问题描述：洗完澡之后皮肤瘙痒,不喜欢皮肤潮湿的感觉,平时特别怕毛发,看到脱落下来的毛发就会浑身起鸡皮疙瘩,甚至想尖叫,还有洁癖,去的卫生间不干净,会想吐,很长时间都不舒服,另外平时内衣换得特别勤,最害怕内衣上粘有脱落毛发,每天的生活都好痛苦,另外总是觉得平时的一举一动都有人注视,内心比较敏感,在意别人的看法,症状是否心理疾病的表现?该怎么办呢?
回答
在生活中可以尝试当头喝棒强迫症的疗法,当你开始进行强迫性的思维时,对自己大声喊停,当你在自我治疗的过程中遇到困难时,请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助,
仅就你描述的内容,可以初步评估为有一点心理障碍,但具体是哪种心理疾病,现在还不能轻易下结论,需要有一个澄清,所以也暂时没办法说怎么处理,
听起来,你主要反映了3个困扰:1、卫生间不干净时想吐——虽然程度不一样,但很多人会有类似的反应；2、害怕毛发——这是需要我们关注的,所以我们首先要弄清原因:不知道毛发让你想起了什么?如果没有见到毛发,你还会害怕吗?另外,你怎样评价自己的害怕?3、在意别人的想法——这个也需要我们关注,所以还需要进一步澄清一下:这对你的社交有什么影响?如果你在独处时,会是什么感受?
期待与你的进一步交流,
