手脚冰凉什么原因,如何调理,我不管什么时
女 | 20岁
2018-12-01
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问题描述： 夏天的时候手有时候很凉,脚一般没事,冬天的时候手脚一直冰凉,手都凉的发紫,大部分时间只是手偶尔是热的,大部分都是凉的
回答
您的情况考虑是身体阳气不足、精气血有亏虚的问题导致的。发病可能与身体素质有关、与疲劳、熬夜、情绪影响也有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如当归四逆散、当归芍药散等加减调治。保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。注意保暖，避免风寒刺激。
你好，手脚冰凉可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
建议，平时多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃，慢慢的调理。
以上是对“手脚冰凉怎么回事，怎么调理，我不管什么时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况属于阳虚，考虑脾肾阳虚的可能性比较大，你可以口服一周左右的附子理中丸观察一下效果。还有如果你平时不锻炼身体的话，也会出现一个手脚冰凉的情况，建议你加强体育锻炼。平时可以多口服生姜。上火的话可以配合菊花茶一起。
