问题描述： 常说肠道里有很多宿便,影响身体健康,而且会出现便秘,
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-01
平时要经常清理肠道的,晨起后可以喝杯凉开水的,饮食方面注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多运动即可
