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建议避免过重的压力，平时多锻炼，注意合理饮食，养成良好的生活习惯。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合治疗
以上是对“最近掉头发很严重发际线M型了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议避免过重的压力，平时多锻炼，注意合理饮食，养成良好的生活习惯。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
植发就是运用毛囊提取仪，提取健康的毛囊组织，种植到脱发部位的技术。
一般脱发不严重的一次种植就可以成功，一般建议使用高密度，高自然度以及高利用率的手术方式
据你的描述，像你这种情况，首先考虑是有，肾气亏虚肾精不足导致的需要进行中药调理治疗，
不建议进行种植治疗同时的话应用中药进行治疗比较好的可以吃点六味地黄丸或者是金贵肾气丸进行这样的，
以上是对“最近掉头发很严重发际线M型了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长时间脱发，有可能是雄激素分泌减少的情况，中医认为一般是肾虚的情况。
种植是有一定的作用的，但是费用比较高，一般是难以承受的，可以进行中药调理，如侧柏叶何首乌等。
