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经常觉得生活很无聊又不想改变

女 | 25岁 2018-12-01 有2个回复

问题描述： 经常觉得生活很无聊又不想改变,有很多事情要做但是就是动不了手,很多事情没做之前就想很多最终就是什么都不做,事后又会责怪自己

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回答

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-12-01

你好，，现在主要存在的问题就是，顾虑比较多。
你好，建议放松心情，不要想太多，趁年轻，很多事情该做就去做了，可以不计较后果去做，希望我的回答能帮助到你。

李小可

已帮助网友：1819 2018-12-01

你好，考虑是抑郁症引起的，其实对于心理疾病多是患者自己给自己施加的压力太大而导致的,如果抑郁症状比较严重的话是需要服用药物的.同时需要进行心理治疗.
一般来说.抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物.如谷类.鱼类.绿色蔬菜.蛋类等.对于摆脱抑郁症也有裨益

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