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稀饭为什么不能减肥

女 | 20岁 2018-12-01 有3个回复

问题描述: 稀饭真的不能减肥么?感觉怪怪的,,,,,,,,,,,,,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-01

你好,减肥不一定适合每个人,有的因为脾胃功能不好引起的虚胖,调理好脾胃功能,体重自然下降。
建议饮食清淡一些,稀饭并没有减肥的作用,只是相对油腻食物而言不容易增肥,可以使用中药配合针灸减肥
以上是对“稀饭为何不能减肥。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-01

你好根据你的情况目前咨询减肥的问题,稀饭它也是高能量的,需要控制总量就可以,谢谢
首先减肥没有捷径,通过少吃多餐,控制总量,然后就需要每天坚持锻炼,谢谢

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-01

吃稀饭的话,是没有减肥的效果的,相反是会加重肥胖的现象
晚上的时候是不能吃太多的油腻性的食物的,尽量晚上不要多吃东西,就不容易肥胖的