抑郁症学习困难,但现在又是学习关键时期怎么办
女 | 16岁
2018-12-01
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问题描述： 我怀疑自己有抑郁症怎么办?初三了,真的很重要,我总觉得自己有病,对感情好失望,最近总觉得自己好寂寞,但现在又是学习关键时期怎么办?
回答
抑郁症是一种常见的精神疾病,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状,常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状治疗的话,一定要去专业的医院,
一般说来,这是属于心理问题,要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜,也可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调.建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果.
