回答
男性28岁，长期性睡觉不足精神压力大，可以吃点安神补脑液
头顶脱发严重，很长一段时间了，可以用点止脱生发散，平时不要吃辣的刺激的东西和饮酒了
以上是对“头顶脱发严重很长一段时间了越来越虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴能够为您解答，这种情况是肾虚的表现，可以喝一些中药调理一下的。
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律营养均衡，忌食辛辣等刺激性食物，适当锻炼身体劳逸结合，祝您早日康复。
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