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总是想事情.思虑过多.学习压力大

女 | 17岁 2018-12-01 有3个回复

问题描述: 在一周前我还好好的.一周后胡思乱想.把没有的想成有的.老是想杀自己..而且情绪不稳定.失眠.不吃饭

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-01

您好,根据您的症状提示,考虑您是心理方面的问题,压力不要太过大。
建议您保持心情舒畅,适当锻炼身体增强抵抗力,多和朋友交流交流,不要想太多的事情,要学会放松心情。祝您健康一切顺利。
以上是对“总是想事情.思虑过多.学习压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-01

你好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-01

您好,这个情况属于抑郁症早期的症状的,注意避免独处才可以的。
您好。建议选择多与家人交流,严重的话建议选择心理医生疏导才可以的,避免熬夜,服用一些安神补脑液等