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柠檬祛斑法把柠檬干研成粉，加入白砂糖与硼砂末拌匀，装瓶，三天后每天早晚取适量加温水调匀，再涂在色斑处，3分钟后洗去，坚持一段时间就可有效祛除各种斑点。功效柠檬含有大量的维生素C，是天然的美白祛斑原料，可有效快速消除色斑，令肌肤更白嫩。再做一些针对性护理，如泉诗曼无瑕原液，广受好评的祛斑产品，坚持使用能有效彻底去除黄褐斑
黄褐斑的发病原因一般与内分泌失调、日晒，睡眠不足，情绪，等等有关系。
平常注意皮肤护理，严格防晒，不要熬夜，多吃点水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悦。治疗上可以口服维生素C，维生素E,祛斑调经胶囊，逍遥丸，六味地黄丸等等。也可以去医院激光美容科，点阵调Q1064YAG激光治疗。
你好，黄褐斑应当保持良好的情绪，并且牛奶并没有祛斑的科学依据。
要经常运动锻炼，注意好外出防晒，不要经常熬夜。必要时用祛斑产品是可行的，如，黛芙薇尔精华，配合面部的按摩，持续是可以达到去斑作用的！
以上是对“怎么有效去掉脸上黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，你脸上有长色斑的情况引起色斑的原因有气血不足，阳光照射，或者内分泌紊乱。
您好，建议你日常生活多食用补气血的食物，如红枣桂圆山药阿胶等。要注意避免阳光直射，可以用芦荟胶或者维生素e涂抹，有淡化色素沉着的作用。
