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阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要发生在产后女性。
这情况平时积极选择提肛运动等改善不适的情况,也可以用比如璐诗花婷彻底恢复,注意加强营养建议平时情况注意休息较好的,建议注意夫妻生活卫生,养成好的生活习惯!
你好,这样的情况下建议你平时要注意有适当的前戏是比较好的,以及有需要的
具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,放在里面没有局部刺激感
女人生完孩子阴道都会变得松弛,要变紧实有两种方法:(1)功能锻炼;(2)手术治疗。
(1)功能锻炼:出除加强身体锻炼外,可以这样锻炼括约肌:做提肛运动,每天3-5次,每次10个左右,这种方法效果很好的,你试试;(2)手术治疗。这种方法就不用我多说了
你好,女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的,不要太担心了。
平时多注意点卫生经常清洗会阴部,不要性生活太频繁了,不要有不洁的性生活,平时可以经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
以上是对“生过孩子阴道变松弛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况描述阴道松弛可以先试试功能锻炼!必要时手术治疗!
平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习!还有间断小便!提肛运动等等锻炼!