回答
考虑便秘引起的现象，会有排便困难，大便频率增加，大便形状改变的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和高蛋白食物，增加体育锻炼，有利于促进排便。
您好，对于您的状况描述，主诉为排便困难，大便黑色不成型，如果症状长期存在，要注意考虑是否有胃肠炎症，上消化道黏膜破损出血类因素存在，胃肠吸收异常。
单纯您的描述状况可以考虑适当吃点香蕉之类，或者每天注意喝点蜂蜜水，对肠道给予润滑作用，可以适当小腹热敷按摩，注意避免辛辣，适当纤维性饮食，避免过于油腻。
以上是对“大便不正常，便秘，不成形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
