回答
你好，洁癖已经比较严重影响到你的一个生活的情况下那么是需要进行纠正的
这样的情况下你自己是很难改正的。主要是要去寻求心理帮助来达到一个治疗目的。采取药物或者有条件的话心理支持疗法治疗为好。
其实形成一种习惯是一种好事儿，但是如果过度的话呢也是不好的。平时可以多参加户外运动多和朋友交流，慢慢的会改善。
把更多的精力放在别的事情上，比如读书工作学习等，这样会慢慢的改善的，转移下注意力就会好的。
以上是对“我有严重的洁癖，心里很纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，洁癖已经比较严重影响到你的一个生活的情况下那么是需要进行纠正的
这样的情况下你自己是很难改正的。主要是要去寻求心理帮助来达到一个治疗目的。采取药物或者有条件的话心理支持疗法治疗为好。
其实形成一种习惯是一种好事儿，但是如果过度的话呢也是不好的。平时可以多参加户外运动多和朋友交流，慢慢的会改善。
把更多的精力放在别的事情上，比如读书工作学习等，这样会慢慢的改善的，转移下注意力就会好的。
以上是对“我有严重的洁癖，心里很纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
