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肾阴虚肝胆湿热的食疗方法有哪些?
问题描述: 刚开始的时候常感的身体乏力,没做什么就疲劳,而且失眠,老是食欲不振,而且老是感觉到烦躁,有的时候会有耳鸣的症状,检查说是肾阴虚而且肝胆湿热,需要及时治疗,
回答
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。干贝,又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴。鲈鱼,又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。栗子,性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。枸杞子,性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
建议先滋阴为主,可以先从清胃火开始,尝试服用一段时间清胃止痛微丸。日常饮食中,可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。
食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。
肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热。脾肾两脏阳气虚衰,温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷,泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚,阴寒内盛,则畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白;肾阳虚,膀胱气化失司,则腰膝酸软,小便不利;阳气虚,水气泛滥,则面目肢体浮肿;舌淡胖,苔白滑。
肾阴虚肝胆湿热用芡实15克、莲子20粒每天煮粥喝。肾阳虚平时多吃狗肉、羊肉,同时可服四神丸。首先不建议你乱吃药,趁现在是夏天,早起早睡,天天慢跑增强体质,生活有规律,其次锻炼一段时间后,身体状况应该能改善,这个时候再找个好点的中医生好好辨证一下,然后开点汤药调理一、两个月。
肝胆湿热,以清利湿热为主,多考虑使用龙胆泻肝汤为主辨证加减为主。肝肾阴虚考虑使用一贯煎加减。肝胆湿热和肝肾阴虚是两个截然不同的证,需要结合临床症状和舌诊脉象综合辨证诊治。
饮食中可适量吃些清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、山药、枸杞子、何首乌、海参、虾子等。 谷类、豆类、马铃薯、 红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、
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你好,你刚开始的时候常感的身体乏力,没做什么就疲劳,并且失眠,经常食欲不振,并且经常感觉到烦躁,有的时候会有耳鸣的症状
你好,建议到当地正规三甲医院中医科就诊,根据中医大夫的建议进行治疗及食疗,平时适当加强锻炼