问题描述： 我一天头昏昏沉沉,一坐下都要睡觉,整个看起來象沒睡醒一样所患疾病:椎动脉型颈椎病（已上医院就诊）
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-01
这样的情况考虑可能是因为精神疲劳导致的,建议你平时避免劳累熬夜,保证充足睡眠,不要长时间玩手机电脑,多一些户外运动,经常散散步,听听音乐,放松心情,有助于改善,
