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每天头昏昏沉沉,想睡觉,沒精神

女 | 36岁 2018-12-01 有1个回复

问题描述: 每天头昏昏沉沉,想睡觉,沒精神所患疾病:颈椎病(已上医院就诊)

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-01

你这样的情况首先考虑是精神疲劳所致,建议你平时多一些户外运动,经常散散步,听听音乐,放松心情,避免长时间玩手机电脑,避免熬夜,保证充足睡眠,就可以改善,