回答
青年男性青春期后基本上都有手淫行为的，即使比较频繁导致某些不舒服了，也往往不影响什么；即使比较频繁如果没有不舒服，也没有什么影响
所以，您这个担心没有必要，也没有必要有什么罪恶感，适当手淫是有好处的，可以缓解我们的性压力，平时控制次数，不要太频繁就行，不需要戒掉
你好，你说的情况，手淫是一种不良生活习惯，应该及早纠正的。
建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和朋友家人沟通交流，多参加一些集体活动，保持积极健康的心态，就会好的。
以上是对“我现在手淫，想知道怎么戒除这种习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
