问题描述： 肾虚肾阴虚有什么可以食补,比如泡水喝的或者水果之类的都有哪些?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-01
可以吃点枸杞,桑葚以及黑木耳和核桃之类的有滋补肾的作用的食物,泡点枸杞也行的,
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-01
朋友你这种情况主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式,食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理
