回答
结合你的总体情况，现在主要还是排气不是很顺畅，排便提示肠道是比较顺畅的。
1.建议顺时针按揉肚子。2.因为已经排气，可以口服一些好消化的食物，爱比如小米粥。
根据你说的情况，有排便说明肠道通畅的，不用太担心，肠道气体考虑有炎症或者进食太多产气食物。
建议你平时注意饮食清淡，易消化，忌食生冷辛辣刺激食物，少吃豆类淀粉类等产气多的食物。多吃蔬菜水果，按摩腹部。
以上是对“排便算排气吗肚子里有气但是觉得排不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，排便就是有肠蠕动，也就是排气了。不要担心，可以适当床头运动，可以促进肠蠕动。促进排气，排便的。
清淡饮食，进食容易消化食物，忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。避免受凉上火。尤其腹部和足底保暖，少吃产气食物。
