回答
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用比如葡萄糖酸锌等
以上是对“大手指甲有条横着的坑，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上述情况考虑是近期身体维生素、营养缺乏的表现。可能是处于亚健康的状态。
1.加强体育锻炼，可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。
2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
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上述情况考虑是近期身体维生素、营养缺乏的表现。可能是处于亚健康的状态。
1.加强体育锻炼，可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。
2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
