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运动量过度大腿酸痛无力,走路常摔倒

女 | 16岁 2018-12-01 有3个回复

问题描述: 进行大量蛙跳长跑后,回寝室躺了1小时候起来大腿一用力就酸痛,而且无力,走路常摔倒,不过小腿没一点感觉,求怎么样缓解

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-01

你好,通过您的症状叙述,考虑您的情况是运动后没有做恢复运动导致的,
运动时间多久,运动后的恢复时间就要多久,现在可以做按摩放松,理疗等,使收缩的肌肉放松下来,
以上是对“运动量过度大腿酸痛无力,走路常摔倒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-01

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
口服葛根汤颗粒。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-01

考虑缺钙引起,用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了,多吃一些富含钙质的辅食,比如说骨头汤
富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等,建议多多晒太阳,小腿,背部和后脑勺是晒太阳最好的地方,出去跑跑